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作 者
尹红心,李伟
编著
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商品介绍
作 者:
尹红心,李伟
出版社:
江苏凤凰文艺出版社
出版时间:2021-03-01
开 本:32开
页 数:224
印刷时间:无
字 数:130000
装 帧:平装
I S B N:9787559454911
目录
STEP ONE学习的本质
第一章 掌握一门知识有多难 003
第二章 何为“费曼学习法” 012
STEP TWO 确立一个学习对象
第三章 我们为什么学习 025
第四章 聚焦目标 031
第五章 规划:和目标建立“强联系” 039
第六章 费曼技巧:目标原则 048
STEP THREE 理解我们要学习的知识
第七章 归类和对比知识的来源 055
第八章 形成一张思维和流程导图 066
第九章 阅读与记忆的原则 077
第十章 第一次复述 081
第十一章 费曼技巧:系统化原则 087
STEP FOUR输出是不错大的学习力
第十二章 以教代学 093
第十三章 用“输出”倒逼“输入” 103
第十四章 第二次复述 114
第十五章 费曼技巧:输出原则 121
STEP FIVE回顾和反思
第十六章 怀疑和探索让我们更聪明 127
第十七章 寻找反证 142
第十八章 “内容留存率”决定了我们学习的效能 154
第十九章 费曼技巧:回顾原则 164
STEP SIX简化和吸收
第二十章 好东西太多,也会消化不良 169
第二十一章 纵向拓展和精进 181
第二十二章 深度挖掘,实现知识的内化 190
第二十三章 第三次复述 195
第二十四章 费曼技巧:简化原则 200
后 记 206
内容简介
享誉全球的诺贝尔奖得主、天才物理学家、纳米技术之父、量子电动力学的创始人费曼,除精通多门语言外,在音乐方面的造诣也颇深。之所以能在众多领域取得举世瞩目的伟大成就,是因为他有一套独特的学习法,是当之无愧的学习大师。 费曼学习法的核心,是把复杂的知识简单化,以教代学,让输出倒逼输入。它对输出思维极其推崇,认为输出就是不错大的学习力,能不卡壳复述学习内容,才是学全;它对简化思维格外重视,强调找出问题的要害,把复杂的知识简单化,认为把高深的知识用平实的话说出来,才是学透。 这不只是一种学习方法,更是一种思维方式。学霸都在用!
精彩内容
两种学习,你是哪一种? 在今天这个时代,学会一种新游戏越来越容易,可掌握一门新知识却越来越难。为什么大部分人学而不得?传统的学习方法是我们大多数人正在使用的方法,它具有三个特点。第一,以输入为主。死记硬背,或叠加阅读量,量变达成质变。第二,教条主义。盲目崇信书上的理论或框架,视野狭窄。第三,标准化应用。严格按照学到的知识去实践,遇到问题生搬硬套,缺乏创新。 以输入为主——死记硬背。优点是能在短时间内积淀尽可能多的信息,学到大量的知识点。缺点是内容留存率低,今天记住的东西过几天便“十不留三”。 教条主义——老师/书上说什么就是什么。优点是节省接受知识的时间,不加以怀疑地全盘接收一种理论或知识点。缺点是屏蔽了其他的可能性,缩小了自己的视野。 标准化应用——生搬硬套。优点是快速和高效地将学到的知识落地,前提是必须碰到一个与所学理论彼此匹配的场景。缺点是因为缺乏变通而导致的水土不服,一旦与所知所学条件有异,或场景变换,知识就无法落地。 提到传统的学习思路,我们第一时间就会想到机械式背诵这种方法,它是输入式学习的强力工具,也是在家庭和学校教育中被广泛采用的一种思路。中学时代,在高考前为了学好英语,有几个人没有彻夜朗读和疯狂地背诵过单词呢?我当年的一位同学曾经每晚读、背到凌晨,连续坚持两个月,最终发烧入院。为了背唐诗,小时候我也曾经头昏脑涨。幸运的是,在那些适合重复记忆的知识上,只要能坚持下来,它还是有效果的。 机械式背诵这种方式就非常契合上述提到的三个特点,它的专享目的就是输入,追求在最短的时间内让人记住最多的知识,然后在考试的场景中过关(标准化应用)。 但是,随着时代的进步、社会节奏的加快和互联网的发展,学习这件事也开始进化。过去的方式正逐渐暴露出弊端,它仍然承担着学习的过程中一些重要的使命,但已不能帮助人们仅依靠传统的学习方法便让自己成为“新时代的知识精英”。 小唐的成功是另一种学习:用时少,效率高,结果好。他的父亲唐先生无疑是现代社会的知识精英,小唐本可以沿着一条传统的学习之路,便可轻松地承袭父亲80%的资源。但他考虑得更长远: 假如我失去父亲的庇护,我的学习还叫“学习”吗?我学到的成果是否是真正有价值的“成果”? 我们从英语角、汉语角这种形式中也能看到更好的学习思维的影子。对话,与任何一个可能的人对话,阐述你对一门或多门知识的见解,难道不是一个更好的、印象深刻的方法吗?和学习小组类似,体现了学习的最终本质应该是输出而不是输入。当你将输出作为输入的辅助工具时,学习的效果可以立时提升百倍。我一直认为,升级自己的思维,明确好方向,学习就从来都是一件很简单的事情。 “在线学习”是费曼学习法得以贯彻的一种体现,亦是一个重要的应用场景。当你独自一人面对一台电脑和浩瀚无际的互联网信息时,老师起到的作用是微乎其微的,你如何快速汲取到自己需要的知识?怎样验证所学知识的有效性?你是否清楚这些知识点的问题所在?如何自律、拟订计划和做好时间管理?传统思路在这时遇到了不可逾越的壁垒,我们必须对自己来一场学习变革。 好消息是,只要找对了方法,学习就没有那么难! 与真实的世界建立有效联系 我们还需要明白了解知识、掌握知识的目的。 认真想一想,你为什么要掌握一门知识呢?难道只是为了把它解构出来写进笔记,整理成万能公式,在考试中得一个满分吗?那次聚会上,我和小唐聊得非常愉快,看到了更多让我惊讶之处。小唐对于知识的理解比同龄人明显高出了好几个层次。 他说:“掌握知识很难,罪魁祸首是人的学习惯性,我们天生以为学习就是去一张纸上画出未来,好像知识对当下是无用的,对未来才是无价之宝。学习一门知识是为了建设自己的未来。这个设想大错特错。” 这句话让我想起自己的中学和大学时代,那时我和周围的同学的确都有这种想法,包括老师在内。大家脚下踩着一片云,喜欢向上看,很少向下看。我们会想:没人喜欢学习,人性是懒惰的,学习是反人性的事情。为什么我要如此努力?因为我们要让自己的未来获取竞争优势,增加就业的竞争力。有些心灵鸡汤也告诉你:“终有一天,你会感谢现在努力的自己!”所有励志语言的指向都是未来,好像只要你今天掌握了一门知识,明天你就一定能够成功。 你的中学班主任会站在讲台上谆谆教导:“你们学习是给我学的吗?不是!是给父母学的吗?也不是,是给你们自己学的!今天少背一个单词,少做一道习题,明天就差别人一个阶级!” 你的父母恨铁不成钢:“假期过一半了,你还在划水!看看邻居家的小周,读书比你刻苦,成绩比你好,现在还能和你称兄道弟,等大学毕业找个好工作,他还知道你是谁?今天不认真学,明天就要去搬砖!” 久而久之,你的大脑中形成一个固定的模式:学习是要改变将来的命运,是为了出人
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