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商品介绍
目录
前言1
第一部分理论1
第1章 深度工作是有价值的3
高级技术工人6
超级明星7
所有者9
如何在新经济形势下成为赢家11
深度工作帮助你迅速掌握困难的事物15
深度工作有助于精英级产出的实现20
杰克·多西是怎么回事26
第2章深度工作是少见的31
度量黑洞35
最小阻力原则38
忙碌代表生产能力42
对互联网的顶礼膜拜47
对生意来讲是坏事，对个人来讲是好事51
第3章深度工作是有意义的53
从神经学角度论证深度57
……
第一部分理论1
第1章 深度工作是有价值的3
高级技术工人6
超级明星7
所有者9
如何在新经济形势下成为赢家11
深度工作帮助你迅速掌握困难的事物15
深度工作有助于精英级产出的实现20
杰克·多西是怎么回事26
第2章深度工作是少见的31
度量黑洞35
最小阻力原则38
忙碌代表生产能力42
对互联网的顶礼膜拜47
对生意来讲是坏事，对个人来讲是好事51
第3章深度工作是有意义的53
从神经学角度论证深度57
……
内容简介
随时随地收发电子邮件、一个接一个地参加大小会议、在即时通讯软件的尖叫中手忙脚乱、在繁杂的多线程工作中不断地切换注意力……你看起来非常忙碌，甚至在不自觉地享受这种忙碌，但你的忙碌真的能转化为生产能力吗？
本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特，尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上，而这些工作不仅产出的价值有限，还会较为性地损害人们深度工作的能力！
作者创立的“深度工作”概念，其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动，使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺，其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕“深度工作”而展开，全书共分为两部分：在第一部分中，作者从神经科学、心理学、哲学等角度，客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略，如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。
作者还强调，深度工作不是一项过时的技能，而是将人们从技术垄断导致的精神异化状态中解救出来的良药。在当前这个以网络为中心的浮浅信息时代，倡导深度工作无异于呼唤一种匠人精神的回归。
本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特，尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上，而这些工作不仅产出的价值有限，还会较为性地损害人们深度工作的能力！
作者创立的“深度工作”概念，其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动，使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺，其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕“深度工作”而展开，全书共分为两部分：在第一部分中，作者从神经科学、心理学、哲学等角度，客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略，如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。
作者还强调，深度工作不是一项过时的技能，而是将人们从技术垄断导致的精神异化状态中解救出来的良药。在当前这个以网络为中心的浮浅信息时代，倡导深度工作无异于呼唤一种匠人精神的回归。
主编推荐
在信息科技时代善用脑力，创造真实价值，成为一个不可替代的人。
北师大管理心理学教授钱婧 樊登读书会创始人樊登力荐
★《纽约时报》《华尔街日报》力荐畅销书，引发数百万讨论的年度话题之作。收到电邮有必要在1小时之内回复吗？在工作中一直保持联结状态重要吗？开放式办公环境合理吗？……本书将帮你重新审视一直以来习以为常的工作习惯，让你不再深陷于低效的忙碌之中。
★深度工作，是信息碎片时代的自控力、专注力、精力管理和时间管理指南，是在新经济形势下取得成就推荐的核心技能。在这个以快为先的信息科技时代，深度工作能力日益稀缺，所以它也变得比以往任何时代更有价值。
★比尔·盖茨、西奥多·罗斯福、理查德·费曼、马克·吐温、伍迪·艾伦、J. K.罗琳、乔纳森·弗兰岑、卡尔·荣格、唐纳德·克努特、查尔斯·达尔文，这些引领时代潮流的行业翘楚，都是深度工作的践行者！
媒体评论
《深度工作》完成了两项艰巨的任务：一是打破陈词滥调，野心勃勃地提出了丰富的实践策略。二是纽波特先生在反对“在工作中持续保持连接状态”这一团体迷思时，并没有对其牢骚不断。
——《华尔街日报》
纽波特是一名杰出的自助类书籍写作者，他的建议是具体的，如建立一个深度工作的可视化记分卡，将你的默认电子邮件处理习惯转变为“不响应”，在电脑旁设置记事板，规划自己使用互联网的时间等。
——《纽约时报》
只有靠高度专注，才能娴熟一种困难的技艺，或解决一个艰深的问题。
——《经济学人》
在这本有效的自助书籍中，纽波特认为现代专业人士的习惯——不分昼夜地查看电子邮件、匆匆忙忙地参加各种会议、把多任务处理看得比什么都重要——只会阻碍真正有价值的工作。
——《出版人周刊》
这本书最有说服力的地方在于，它让我们意识到深度工作不是必须塞进日程表的另一件事。纽波特认为，真正致力于深度工作会改变你剩下的时间——你会更快地完成浮浅工作，在家庭生活中更有存在感，还可以节约浪费在任务切换中的时间。简而言之，深度并不与充实的生活相冲突，它能促进充实的生活。
——《卫报》