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商品介绍
目录
I有什么好不愿意的呢
1没做过，你就不知那是什么滋味
2"方便"是拿来评鉴电器用品的，别拿来评鉴生活
3如果你知道得少一点，很可能你已经做到了
4你不需要了不起的故事，你只需要你的故事
5它们是因为我才存在的，当然是它们听我的
6感受力，比意志力更实惠
7尝尝用心却仍搞砸的滋味，来预习如何面对搞砸
8向一个人证明自己就够了
9神经到底要粗在哪里才值得呀
10情绪太大时，去更辽阔的地方
11谁叫你要散开你的心
12别闹了，生活怎么可能有道理
II懒很好
1拖，是一定要的啊
2我佩服"更好"，但我喜欢的是"更好过"
3努力优选不要排在所有行动的最前面
4"忙很好"只是不得已的客套话
……
1没做过，你就不知那是什么滋味
2"方便"是拿来评鉴电器用品的，别拿来评鉴生活
3如果你知道得少一点，很可能你已经做到了
4你不需要了不起的故事，你只需要你的故事
5它们是因为我才存在的，当然是它们听我的
6感受力，比意志力更实惠
7尝尝用心却仍搞砸的滋味，来预习如何面对搞砸
8向一个人证明自己就够了
9神经到底要粗在哪里才值得呀
10情绪太大时，去更辽阔的地方
11谁叫你要散开你的心
12别闹了，生活怎么可能有道理
II懒很好
1拖，是一定要的啊
2我佩服"更好"，但我喜欢的是"更好过"
3努力优选不要排在所有行动的最前面
4"忙很好"只是不得已的客套话
……
内容简介
作品畅销600万册，国民主持人、作家蔡康永5年沉淀后的温厚之作，“蔡康永的情商课”三部曲完结之作。
蔡康永对当下人们的生活难题和痛点给予了充满温情的关注，对生活和人际关系进行了深入的洞察，他从大众关心的日常话题（如拖延症、自律、自我和解、活在当下、工作与收入、安稳的生活等）切入，用云淡风轻的口吻，温暖地讲述了与自我、与他人的相处之道，分享了如何成为既能善待自我，又能与他人和谐共处的人。
作者将自己的人生感悟与处世哲学凝练成极富趣味性的故事与温厚、疗愈的语言，以“明白、恰当、慢慢来”三原则衡量人生的尺度，为读者献上自己对于生活的解答。
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★作品畅销600万册，国民主持人、作家蔡康永5年沉淀后的温厚之作，“蔡康永的情商课”系列新作品。
★57个日常故事，57份人间清醒指南。拒绝别人对你的无聊要求，减少你对自己的无聊要求。
★蔡康永亲自指定插画师，绘制趣味插图。
★不要对以后上瘾，不要被目标支配，明白一切都在变化，把“恰当”当成应对之道，然后懂得慢慢来。
★我们已经习惯敷衍了事地随口说要“做自己”，要“爱自己”，要“对自己好一点”，要“学会跟自己相处”。为什么我们会感觉不到自己？因为我们忙着使用自己。保持对生活的感情，而不是赌气般地活着。
★你是一个善待自己的人吗？你有没有瞧不起你的感受、冷落你的心？太多人活得太费力，我想为大家、包括我自己，找到比较省力、又能活得更舒服、也更满足的方法。所以我写了这本书。——蔡康永
