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商品介绍
- 作 者：徐慢慢心理话 著
- 出版社：浙江文艺出版社有限公司
- 出版时间： 2025-03-01
- 开 本：32开
- 页 数：
- 印刷时间：
- 字 数：
- 装 帧：平装
- I S B N：2200443000017
内容简介
《我喜欢这样的自己》聚焦个人成长、亲子关系、恋爱婚姻、人际交往等重要人生课题，讲述都市工作生活的年轻人面临的精神困境。徐慢慢心理话团队，以暖心治愈的漫画，展现18个心理咨询经典案例，专业有深度，重现真实心理困境。用心理学的科学眼光剖析行为背后的心理动机，比用文字更真实、更疗愈、更直达人心。接纳自己的不完美，允许一切慢慢来。相信自我接纳的力量，从今天起，坦坦荡荡爱自己！
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★知名心理专家武志红强烈推荐，并监制+作序！精准剖析当下年轻人的情绪困境。
★百万粉丝心理咨询师团队“徐慢慢心理话”，用漫画还原真实案例，为你的生活答疑解惑。
★专业又硬核！用心理学的视角剖析行为背后的内在动机，18篇心理咨询案例+丰富的实践经验，展现个人成长、亲子关系、恋爱婚姻、人际交往等重要人生课题，干货满满！
★实用又解压！每一篇漫画后都有超有用的案例总结，帮你化解心理困境，走出抑郁焦虑内耗，跟自己和解。
★在轻松中获得疗愈！零基础心理入门，2小时轻松读完！画风温暖治愈又有趣，跟着徐慢慢的讲述，让你在阅读故事中获得内心的疗愈。
★自我提升指南！通过梳理心理卡点，帮你提升自我认同，走出情绪低谷，养成爱自己的好心态！
★8个金句能量贴纸随书赠送！接纳自己的每一面，练习肯定、认可自我的能力！喜欢自己，从当下的每一刻开始！