正念的奇迹

作  者
(法)一行禅师 著 著 丘丽君 译 译 编著
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图书 > 人文社科 > 宗教
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商品介绍

目录

    《正念的奇迹》导读
第一章 日常生活中的正念
第二章 奇迹就是在大地上行走
第三章 正念日
第四章 鹅卵石
第五章 一即一切,一切即一:五蕴
第六章 你庭前的杏树
第七章 三个绝妙的答案
第八章 三十二个正念的练习
一行禅师:以慈悲之眼观照

内容简介

    《正念的奇迹》是介绍禅修智慧的经典著作,源于佛学大师、和平活动家一行禅师写给友人的长信。核心内容是讲正念这个概念,所谓正念,就是“对当下的实相保持觉知”,清清楚楚地觉察当下的存在状态。但是人们不可避免地会在觉知当下的时刻被其他事物分心,所以就要即刻在日常生活中开始修习,做任何事,都要秉持正念,一举一动都是仪式、典礼。书中介绍了呼吸、静坐、观心等修习正念的方法,并据此更进一步领悟缘起、无常,破除“分别”,揭示实相,引导我们迈向解脱。正念把我们从无知无觉、信念散乱中解脱出来,让我们充分活好生命里的每一分钟。

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