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商品介绍
- 作 者：(澳)比利·加维(Billy Garvey) 著 著 钟煜 译 译
- 出版社：湖南教育出版社
- 出版时间： 2025-10-01
- 开 本：32开
- 页 数：231
- 印刷时间：
- 字 数：130000
- 装 帧：平装
- I S B N：9787575413206
目录
前言 父母是孩子心理健康的第一守护人/1
第1章 建立依恋关系，给孩子良好的心理健康起点/1
父母与婴儿之间的依恋纽带为他们日后的社交能力、情感发展以及心理健康奠定了关键基础，将陪伴他们的一生。
第2章 解码问题行为，看见孩子的心理需求/25
孩子大发脾气甚至打人，往往是因为处在情绪困境，心理需求未被满足。理解问题行为的深层原因，而不仅仅是矫正行为，将避免心理问题持续下去。
第3章 培养社交能力，帮孩子构建健康的人际关系/53
良好的社交能力能帮助孩子建立支持性人际关系，增强归属感，减少孤独和抑郁风险。社交互动能力是心理韧性的重要指标。
第4章 支持情感发展，降低孩子发生心理障碍的风险/73
如果一个孩子在情感发展早期没有得到支持，那么他遇到困难情绪时往往只有一种反应：情绪爆发。这对孩子未来的心理健康和人际关系都有负面影响。
第5章 建立稳定自尊，保护孩子免受心理伤害/93
过高的自尊容易让孩子受挫，稳定的自尊则能增强抗压能力，减少自卑或完美主义倾向。稳定的自尊基于自我接纳和内在价值感，而非外在评价。
第6章 焦虑始于儿童早期，千万不能忽视/115
儿童焦虑的早期干预至关重要，若未及时缓解，可能演变为慢性焦虑障碍，影响学习、社交和整体心理健康。
第7章 孩子与大人冲突，用“关系先于规则”的方式教育/133
在亲子冲突中应优先维护情感联结，而非强制服从规则，这样才能促进孩子的尊重意识与心理健康，避免逆反心理或情感疏离。
第8章 儿童抑郁难以识别，风险更大/151
抑郁的孩子通常会把苦恼藏在心里，自我孤立，而这会让他们的心理状况更加恶化，使他们面临更大的风险。
第9章 帮助“坏孩子”摆脱负面标签，重建自信/173
“坏孩子”标签会强化孩子的负面自我认知，导致恶性循环。通过重塑积极叙事，将帮助孩子摆脱污名，重建自信，促进心理健康。
第10章 父母的心理健康，是孩子心理健康的基石/193
父母的情绪状态直接影响家庭氛围和教养方式。焦虑、抑郁的父母可能无意间削弱孩子的心理安全感。
后记/211
致谢/214
参考文献/216
第1章 建立依恋关系，给孩子良好的心理健康起点/1
父母与婴儿之间的依恋纽带为他们日后的社交能力、情感发展以及心理健康奠定了关键基础，将陪伴他们的一生。
第2章 解码问题行为，看见孩子的心理需求/25
孩子大发脾气甚至打人，往往是因为处在情绪困境，心理需求未被满足。理解问题行为的深层原因，而不仅仅是矫正行为，将避免心理问题持续下去。
第3章 培养社交能力，帮孩子构建健康的人际关系/53
良好的社交能力能帮助孩子建立支持性人际关系，增强归属感，减少孤独和抑郁风险。社交互动能力是心理韧性的重要指标。
第4章 支持情感发展，降低孩子发生心理障碍的风险/73
如果一个孩子在情感发展早期没有得到支持，那么他遇到困难情绪时往往只有一种反应：情绪爆发。这对孩子未来的心理健康和人际关系都有负面影响。
第5章 建立稳定自尊，保护孩子免受心理伤害/93
过高的自尊容易让孩子受挫，稳定的自尊则能增强抗压能力，减少自卑或完美主义倾向。稳定的自尊基于自我接纳和内在价值感，而非外在评价。
第6章 焦虑始于儿童早期，千万不能忽视/115
儿童焦虑的早期干预至关重要，若未及时缓解，可能演变为慢性焦虑障碍，影响学习、社交和整体心理健康。
第7章 孩子与大人冲突，用“关系先于规则”的方式教育/133
在亲子冲突中应优先维护情感联结，而非强制服从规则，这样才能促进孩子的尊重意识与心理健康，避免逆反心理或情感疏离。
第8章 儿童抑郁难以识别，风险更大/151
抑郁的孩子通常会把苦恼藏在心里，自我孤立，而这会让他们的心理状况更加恶化，使他们面临更大的风险。
第9章 帮助“坏孩子”摆脱负面标签，重建自信/173
“坏孩子”标签会强化孩子的负面自我认知，导致恶性循环。通过重塑积极叙事，将帮助孩子摆脱污名，重建自信，促进心理健康。
第10章 父母的心理健康，是孩子心理健康的基石/193
父母的情绪状态直接影响家庭氛围和教养方式。焦虑、抑郁的父母可能无意间削弱孩子的心理安全感。
后记/211
致谢/214
参考文献/216
内容简介
孩子不需要完美的童年，
但要守住心理健康的底线。
一本呵护孩子心理健康的科学养育指南
当下，越来越多的孩子开始面临心理问题的困扰，父母们也为此焦虑不堪。症结何在，如何去做？澳大利亚发育儿科领域的权威专家比利·加维博士认为，父母是孩子心理健康的第一守护人，父母们可以防患于未然，在日常养育过程中为孩子心理健康打下基础。
凭借二十年的临床经验，比利·加维博士在书里深入探讨了从婴儿期到青少年的不同阶段，孩子们在心理发展上所面临的各种挑战，并为父母提供实用的指导和策略。书中涵盖了依恋形成、情绪调节、社交技能培养、自尊心建立，以及应对厌学、焦虑和抑郁等重要问题。
通过阅读本书，父母们将提升对孩子心理的洞察能力，更好地应对孩子成长过程中可能遇到的心理需求，并提供相应的支持，帮助他们渡过难关。
主编推荐
★ 10份指导方案，教父母理解孩子行为背后的成因，支持孩子心理健康发展，立等可用。
作者基于临床经验和亲身养育经验为父母提供能够滋养孩子心理的养育策略，比如：
* 如何帮助总爱发脾气的孩子?
* 社交能力滞后对心理健康有什么影响，父母应如何做去？
* 孩子很努力，但就是成绩上不去怎么办？
* 孩子不想上学背后的原因是什么，父母该怎么办？
* 怎样发现青少年抑郁的信号？
媒体评论
没有所谓标准的父母育儿手册，但我认为这本手册非常接近了！”
——哈米什·布莱克 （Hamish Blake，澳大利亚著名主持人、作家）
“这是国内在儿童发展与心理健康领域分量的声音之一。”
——奥舍尔·金斯伯格（Osher Günsberg，澳大利亚著名主持人，长期关注心理健康议题）
“我在儿童发展与行为领域学习了 7 年、又实践了 5 年，这本书依然让我不断反思并学到新东西。写法极其易读，却又能引人深省。我一口气读完，然后把最喜欢的内容和值得关注的点全部做了笔记。原本想把书递给我先生看，后来干脆给他另买了一本——我不想让我的笔记影响他的阅读体验。”
—— 劳拉克（Laurak，澳大利亚读者）
“加维医生这本书的一个突出特点是，基于大量丰富的一线实践经验和结合个人经历的独特深刻的思考。他几乎是手把手在教我们，如何找到孩子“困难行为”背后的原因以及心理发展的“卡点”，并以此为基础，结合多方资源，给孩子提供针对性帮助。”
—— 钟煜（资深育儿媒体人，本书译者）