徒手按摩治百病

作  者
马寅中 编著 编 编著
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图书 > 生活健康 > 家庭保健
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商品介绍

目录

    第一章 手耳足,保健治病的首选
全身多条经脉汇聚于手、耳、足
手部常用穴位
耳部常用穴位
足部常用穴位
手、耳、足是全身的投影区
手部全息胚器官
耳部全息胚器官
足部全息胚器官
手部按摩
手掌骨全息穴
按摩顺序及方法
按摩禁忌
耳部按摩
耳穴的分布
耳穴按摩方法
足部按摩
足部全息穴
足部按摩顺序及方法
……

内容简介

    本书基于中医经络理论与反射区原理,全书深入解析手、耳、足作为人体“全息缩影”的独特价值,系统传授徒手按摩的科学方法。书中强调通过精准刺激穴位与反射区,激活人体自愈力,达到调和气血、平衡脏腑的功效。全书共七章,首章从中医理论切入,阐释手耳足与全身经络的关联,奠定徒手按摩的实践基础;后续章节聚焦日常保健及常见病症,详解50余种疾病的按摩技巧,每种病症均配以清晰图解,标注反射区定位、操作手法、力度频率及注意事项,确保读者零门槛掌握。本书立足“简、便、效、廉”的徒手按摩特色,语言通俗,步骤详实,适合亚健康人群、慢性病患者、中老年人及养生爱好者使用。