中医药养生科普 一日一药一饮

作  者
王艳梅,杨露川 主编 编著
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图书 > 生活健康 > 中医
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商品介绍

目录

    立春
菊花 004
菊花·桑叶饮 005
香橼 006
香橼·佛手饮 007
白芥子 008
白芥子·莱菔子饮 009
化橘红 010
化橘红·陈皮饮 011
葱白 012
葱白·淡豆豉饮 013
木瓜 014
木瓜·薏苡仁饮 015
代代花 016
代代花·玫瑰花饮 017
玫瑰花 018
玫瑰花·月季花饮 019
合欢花 020
合欢花·萱草花饮 021
佛手 022
佛手·绿萼梅饮 023
荷叶 024
荷叶·山楂饮 025
麦芽 026
麦芽·谷芽饮 027
鸡内金 028
鸡内金·白术饮 029
莱菔子 030
莱菔子·山楂饮 031
槐花 032
槐花·侧柏叶饮 033
雨水
香茶菜 036
香茶菜·金银花饮 037
白扁豆 038
白扁豆·茯苓饮 039
大枣 040
大枣·生姜饮 041
甘草 042
甘草·大枣·浮小麦饮 043
茯苓 044
茯苓·薏苡仁饮 045
冬葵子 046
冬葵子·车前子饮 047
葛根 048
葛根·升麻饮 049
……

内容简介

    本书以一年为周期,以二十四节气中的每个节气为阶段,结合中医的五行哲学与五脏理论,顺应天文、物候、季节、气温、气象等自然变化规律,根据二十四节气的变化,筛选适合每一日的一味中药材,共计365味药材,通过讲解药材的性味归经、功效、使用方式(如炖汤、制作甜品、泡饮)等来科普实用的中医药养生保健知识。