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商品介绍
目录
第1章
思维如何影响了你
003看到数字的魔法：33215
007这是我们想要的完美生活吗
013谁是克拉拉
017从时间线能看到什么
020审视自己的角色
033蛋糕和角色
040洞察角色的冲突
和心理治疗师雅娜一起聊聊
当我们谈论爱自己时，到底在说些什么？043
第2章
这些迹象意味着你需要改变
048与自己的冲突
052期望落空
……
思维如何影响了你
003看到数字的魔法：33215
007这是我们想要的完美生活吗
013谁是克拉拉
017从时间线能看到什么
020审视自己的角色
033蛋糕和角色
040洞察角色的冲突
和心理治疗师雅娜一起聊聊
当我们谈论爱自己时，到底在说些什么？043
第2章
这些迹象意味着你需要改变
048与自己的冲突
052期望落空
……
内容简介
在人生的十字路口上，如何才能做出自己满意的选择呢？如何能坚信自己拥有过好这一生的能力呢？如何拥有一个你说了算的人生呢？本书作者是德国心理治疗师，为我们提供了具体的步骤和方法。
生而悦己，我们可以紧握人生的主动权，根据当前实际生活情况灵活扮演好各个角色，在必要的情况下，扔掉那些羁绊我们的角色包袱，摆脱那些别人眼中的刻板印象。无论是以家庭为重，还是事业优先，这都是女性自主的选择。
希望你能在阅读这本书的过程中享受其中，并从中获得灵感，按照自己的想法去塑造你的梦想。